锻炼和休息等方式达到的身体健康和肌肉发达的状态。

自然健美，是否属于健美？ 自然健美是什么

在健身和健美领域中，我们常常会听到“自然健美”这个词汇，自然健美是否属于健美呢？这是一个在知乎等社区平台上经常被讨论的话题，本文...